Hello! My name is Lisa and i’m a woman. As every single woman on earth, i have a period. When i was a little girl, my mom prepared me for this… e-eh, this moment in my life, but actually, no one prepared me for ALL of this “stuff” going around like my mood, skin problems, tiredness and more.

So here I am being just a woman with same problems as you, telling you – WATCH THIS VIDEO! It’s gonna explain to you in 2 minutes what is going on and how to handle this struggle with your body, mind and mood.

Also i recommend  you to download this app (FOR FREE) to follow your cycle:

download for iPhone – or – for Android

Many thanks to Glamour Magazine USA to record and 

Russian version is below

Привет! Меня зову Лиса и я женщина. Как каждая женщина на этой планете, у меня есть менструальный цикл (месячные). Когда я была маленькой девочкой, моя мама подготовила меня к … э-эм, этому “моменту” в моей жизни, но почему-то никто не подготовил меня ко ВСЕМ ПРОБЛЕМАМ и ИЗМЕНЕНИЯМ в моём теле, настроении, проблемам с кожей, усталостью и так далее.

Но вот я здесь, такая же как и ты, просто девушка (женщина), с такими же проблемами как и у тебя, прошу – ПОСМОТРИ ЭТО ВИДЕО! Оно объяснит тебе, всего за 2 минуты, что происходит с тобой и твоим телом, и как выдержать эту невидимую борьбу тела и разума.

А ещё я советую тебе скачать приложение (БЕСПЛАТНО), которое поможет следить за твоим циклом:

скачать для iPhone/iPad скачать для Android

Особая благодарность Glamour Magazine Russia за перевод видео!

written by Lisaveta P. @lisaveta.me